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Verspannungen im Rücken lösen

Deine Gesundheit

im Mittelpunkt

In der Physiotherapie geht es nicht nur darum, Schmerzen zu behandeln, sondern auch herauszufinden, wo deren Ursachen und Quellen liegen. Durch gezielte Therapie, Übungen für Zuhause und geeignete Präventionsmaßnahmen können so Schmerzen langfristig gelindert und vorgebeugt werden. In folgenden Bereichen biete ich verschiedenste Behandlungen an:

Therapie

Durch gezielte manuelle Mobilisation werden die natürlichen Funktionen des Bewegungsapparates wiederhergestellt, Schmerzen reduziert und die Selbstheilungskräfte des Körpers stimuliert.

Nach einer gründlichen Befundung wird gemeinsam mit dem:r Patienten:in und - bei Bedarf - in Abstimmung mit dem:r behandelnden Arzt:in ein individueller Behandlungsplan erstellt.

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Nackenverspannungen lösen
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  • Manuelle Therapie für Erwachsene und Kinder
  • Massagetechniken: Fußreflex-, Sportmassage, manuelle Lymphdrainage
  • Physikalische Therapie: Ultraschall, Stoßwelle, Elektrostimulation
  • Funktionsverbände: Kinesiotaping, Leukotaping
  • Wärme- und Kältetherapie
  • Schröpfen
Rückentherapie bei Lea Rottensteiner

Sportphysiotherapie

Als Spezialgebiet der Physiotherapie nimmt die Sportphysiotherapie eine bedeutende Rolle ein. Mein Therapiezentrum ist Anlaufstelle für Profi- und  Freizeitsportler:innen. In meine Behandlungen fließen neueste wissenschaftliche Erkenntnisse, sowie solide Erfahrung im Leistungssport und ein weitreichendes Netzwerk mit ein.

BehandlungenTERMIN vormerken
  • Analysen zur Bewegungsoptimierung und Verletzungsprophylaxe
  • Klassisches Tapen, Funktionsverbände, Kinesiotape
  • Regenerative Maßnahmen: Massage, Wärme- und Kältetherapie, Elektrotherapie
  • Medizinische Trainingstherapie und Aufbautraining
  • Wiedereingliederung in den Sport
  • Return To Activity Testung (RTA) zur Beurteilung der sportartspezifischen Funktion
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Individuelle Trainingsprogramme
Lea Rottensteiner Sportphysiotherapie

Training

Ein grundlegender Baustein der Physiotherapie ist die aktive Bewegung. Spezifisches Training unter physiotherapeutischer Aufsicht, sowie individuelle Übungs- und Trainingsprogramme helfen dir dabei, deine körperlichen Ziele zu erreichen. Dabei greifen wir auf eine Kombination aus gerätegestütztem Krafttraining und funktionellem Training zurück.

BehandlungenTERMIN Vormerken
  • Medizinische Trainingstherapie
  • Krankengymnastik am Gerät
  • Functional Training
  • Sportartspezifisches Athletiktraining
  • Kraft-, Ausdauer-, Beweglichkeits- und Stabilisationstraining
  • Rückenfit
  • Gesundheitstraining
  • Neuroathletik
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Koordinationstraining
Krafttraining

Rehabilitation

Du hast eine Operation hinter dir, eine Sportverletzung erlitten oder leidest unter chronischen Beschwerden? Ich stehe dir während des gesamten Genesungsprozesses zur Seite. Je nach Phase setzen wir gezielte Therapiemaßnahmen ein und bringen dich so wieder gestärkt zurück in den Alltag.

TERMIN Vormerken
Rehabilitation
Rückenfitt